高山病になってしまいました

8月20日～24日の4泊5日、北アルプスに出かけたのですが、
4日目に、軽い高山病になっちゃいました。

三俣山荘から笠ヶ岳の肩の小屋（笠ヶ岳山荘）を、目指していました。
山の記録につきましては、後日、投稿いたすことにしまして、今日は高山病のことで・・

どんな様子かと言いいますと、登りが苦しくて、はーはーと呼吸数が異常に多くなり、牛歩の歩みです。
下りは大丈夫なのですけどね。

小屋についても、食欲がなく、夕飯が食べられません。
頭痛も多少ありました。

とにかく水分を取ることが一番と、お茶に梅干を入れて、お茶の茶碗で、7杯飲みましたが、
さすが7杯ともなりますと、終わりのほうでは、いやになり、無理やり、がぶ飲みしてました。

7杯が功を奏したようで、翌朝は快調、卵かけご飯とお味噌汁が美味しかったです。

軽度の高山病だったと思います。




明日から、中央アルプス空木岳（標高2864ｍ）へ。
こちらも、北アルプスに負けず劣らずの高山。

ただ、こちらはツアーに参加なので、ちょっと心配。
高山病に効果のあるダイアモックスを試してみることにしました。

※ピンクの薬は、胃腸の粘膜を保護します。

本来は、緑内障の薬なのですが、高山病にも効くらしいのです。
この薬は、日本旅行医学会に所属するお医者様が処方をなさいます。

高山病的には、体内の過剰な水分を尿からだして、むくみを減少させる作用。
睡眠時の無呼吸などの症状を改善する作用があるのだそうです。

でもね、こんなことも副作用であるそうな。
めまい、ふらつきを起こすことがありますので、高所作業、・・・・には注意してください、ですって。

高所作業、えっ、えっ、山ではどうなるの？　何か矛盾？な、不思議なお薬です。
出発前の今日から服用しています。

トイレが近くなりました！！
（これって、ちょっと困るわ～）

ヽ(~～~　)ノ ハテ?、効果があるのや否や、
飲まない自分と比べられないので、本当のところは分からないけれど・・

では行って参りま～す。

今年の最後の、夏山です。