朝から蒸し暑く
せっかくの休日だもの
ゆる～く過ごしたい・・・てことで
朝からエアコンつけちゃいました
シャワ－浴びて
ハイボ－ルでも頂きたいくらいだけど
そこまでは さすがに・・・(;^ω^)
雨上がりの庭は無残・・・(-_-;)
救出大作戦
倒れた花をカットしてきました
宿根リナリアとホスタの花穂です
ホスタの花も こうしてみると綺麗です
雨で倒れて 地面にくっついていました
手前はトルコ桔梗
優しい色( *´艸｀)
°˖✧◝◜✧˖°°˖✧◝◜✧˖°°˖✧◝◜✧˖°°˖✧
私の日課・・・
仕事から戻ったら庭の水やりして
鬼のように家事を済ませます
疲れた身体に鞭打って
ここで一旦座ってしまうと
復活不可能になってしまう５０代の老い
全ては至福のひと時の為・・・！
家族が帰る前に 一番風呂に入るのです
その日の気分の炭酸入浴剤を入れて
たっぷりのお湯につかります
男３人の汗や汚れにまみれてない
きれ～いな お湯を満喫
漬かりながら 今日１日の自分を褒めまくります
一旦考え出すと
とことん落ち込む性格の自分がイヤで
毎日反省ばかりしていた私・・・
ある日 でもさ～こんな事出来たじゃん
と褒めてみたら
気持ちがかる～くなりました
反省はその瞬間だけにして
後でくよくよするのをやめてみたのです
お風呂時間は 自分メンテナンスなので
とにかく褒めちぎります(≧▽≦)
心のメンテが終わったら
湯上りに 炭酸で割ったフル-ツ酢を飲みながら
低周波治療器で
５０肩の痛みと 凝りをほぐします
そして 湿布( *´艸｀)
これ大事！
このフルコ-スを 毎日欠かさずやるのです
３日坊主の私が続けてるのは
一重に気持ちいいから～♪
現実逃避ともいう～♪
逃げること大事ですよ
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