目覚めが凄い悪い。

嫌な夢を見た。

母に殺されかける夢を見た。

私は必死に逃げて廃校のたくさんある教室の１つに入って、ドアを閉めて鍵をかける。

そこに、鬼の形相で片手に刃物を持った母が追いかけてきてドアを開けようとしてる。

そこで夢は終わった。目覚めた。

恐ろしくて、まだドキドキしている。

まぁ、鬱病の発作である可能性もあるけど、数日ぶりの発作で心が落ち着かない。

発作止めの頓服薬は１０回分しかないから、今は使わないで何か甘い物を食べて落ち着かせよう。

コーヒーもチョコレートもある。

本を読みながらチョコを食べて落ち着かせよう。

その前に、コーンスープとトーストを食べるけどね。

何かを食べて落ち着かなきゃ、この恐怖はいつまでも私の心につきまとう。

あぁ、息が荒く苦しいのは精神的なところの過呼吸かな？

物を食べたら、マスクをして過ごそう。