やっぱり、外出は私には大きな負担なんだなぁと痛感。
昼前には帰宅出来たけど、ヘルパーさんが来る時間が迫ると緊張して緊張して仕方なかった。
自転車をこいで疲れて、パンを食べたら眠気とダルさに襲われて起きてるのがしんどくて、ヘルパーさんを断った。
外出するのも、人と会うのも私には負担。
かなりの負担みたい。
それに、明日病院へ行くはずが明日は精神科は休診日だったから、2日に必ず行かなきゃならない。
そのために、今日は交通系カードに2,000円入れてきた。
交通費さえあれば病院へ行ける。
でも、それもかなりの負担なんだよな。
でも、病院へは行かなきゃならない。
雨降りだろうと何だろうと行かなきゃならない。
今は起きたばかりなのに、また寝るか?それとも起きてるか?
悩んでる。
もう夕方になるし、起きてようかな?
やらなきゃならない事もあるし。
うん。起きていよう。