独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

眠れない。

2020-05-10 14:33:43 | 病気
怖くて、モヤモヤして、気持ち悪いから寝ようとかしてみたけど、眠くならないし眠れない。

いつもならば眠くなる動画見ても、恐怖とかザワザワが邪魔で眠れない。

ただ怖い。

どうしたら眠れるかわからない。

2時間でいいから眠りたい。

怖い。本当に怖い。

なんで?

泣きそうだけど涙が出ない。

怖い。

笑えねぇ。

怖くて怖くて、真剣に怖くてどうしよう。

発作にしては動悸や過呼吸気味の時間が長すぎるんだよ。

なんだよ、何なんだよ。

怖い理由なんかください思いつかない。

怖い。

ひたすら怖い。

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