独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

2020年12月9日が終わる。

2020-12-09 22:56:43 | 日記
長かった。

メチャクチャ長かった。

やっぱり、来客があると疲れますね。

しんどいってまではいかないけど、ぐったりって感じ?

みかん20kgが届いて、愛犬宅へおすそ分けしてコタの散歩に行ってきて。

(部屋着で散歩は寒い)

コタと遊んで、エサをあげて。

眠くなったから帰宅して、毛だらけの部屋着にコロコロして、寝る支度してたら、空腹感。

だから、オートミール+野菜にお茶漬けを入れて煮込んで、これから食べる。

そして、暖かい布団で寝る。

ってかさ、今日、生理来ちゃった。

生理が来たのが、今日で良かった。

今日なら寝る時間を確保できるから、生理初日に作業はキツイからね。

今夜もNとの妄想しながら寝るし。

眠剤を使わなくても、22時18分このくらいの時間になればあくびが出て横になったら寝落ち出来そうな眠気が来てくれて、心地良い。

肌を刺す様な寒さが嬉しい季節ね。

裸で過ごすのが楽しい冬。

肌を刺す様な寒さからの、布団で暖かさ。

その暖かさからの、寒さ。

このギャップが楽しいんだよね。

冬場は下手にヒートテックとか着込むと汗をじんわりかいて、その汗が冷えて体を冷やす原因になる。

そしたら、もう風邪の餌食。

だから、私の冬の服装はタンクトップ1枚にヒートテック1枚、フリースやニットをかぶる。

部屋着は裏起毛素材の服やレギンスを身に着けてヒートテックなどは着ない。

寒い時は着る毛布や夏場に着る半袖をインナーとしてきる。

もう23時になる。

(-_-)zzz

寝る。


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