独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

少し恐怖は治まった感じ?

2021-03-16 10:32:13 | 日記
なんか、物陰から襲うタイミングを計ってるようなそんなモヤモヤした感じが胸いっぱいに広がってる。

でも、恐怖で動けないよりはずっとマシ。

今は朝ごはんの準備をしている。

あとは味噌汁さえ温まれば食事ができる。

それまでは、待ち時間。

今日はきらりに行かないつもり。

郵便局の集荷が12時よりも早かったら行く。

遅かったら行かない。

情けない気持ちが溢れてくる。

外出する事がこんなにも怖い事なんだと、いつでも痛感する。

でも、思い切って出てしまえば楽なのか?

いや、今日は無理。

とにかく、やることやろう。

過呼吸気味だけど、昨日よりはマシかな?


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