桜ウォッチングがてら、毎日ちゃんとひそかに続けてます。(笑)
体重はぜんぜん落ちませんけど、体脂肪率が3%落ちました。
あんなに運動億劫だったのに今じゃぜんぜんなんですよねー。
歩けるときは朝晩40分~1時間位歩いてます。
今朝は40分テクテクテクテク・・・・。
今夜も息子→合宿、娘→TDL、暇なので頑張ってきます~(苦笑)
体重はぜんぜん落ちませんけど、体脂肪率が3%落ちました。
あんなに運動億劫だったのに今じゃぜんぜんなんですよねー。
歩けるときは朝晩40分~1時間位歩いてます。
今朝は40分テクテクテクテク・・・・。
今夜も息子→合宿、娘→TDL、暇なので頑張ってきます~(苦笑)