孫と畑はやめてください

養生訓

孫と畑はやめてください

　腰痛症　膝関節痛　などの患者様には　
上記ようにアドバイスします


　孫は　かわいくて　かわいくて　
どうしても手をかけてしまいます　目を　はなさずにはいられなく　つい夢中になってしまいます

　畑（庭仕事を含む）作業には　中腰の姿勢が多く
作業内容が　季節　時期や天候に左右されます

　今　この作業を　「ここまでやらなければ！！」　などと思い　つい無理をしてしまいます



ちなみに　私には　孫と家庭菜園が　あります