寝るのは大事

しばらく寝不足が続いていたけど、なんとなく昼寝もできずにいました。
娘には毎日「ちょっとでも寝なさい」と言われていたけど、色々あってね。
今日は、身体がだるいのと食べるものを受け付けないのとで、ダブルパンチ。
流石に昼寝をしました。
２時間ほど寝ていましたが、すっきりしました。
寝るのは大事ですね。