秋の精油・ユーカリ

こんにちは！

アロマテラピー&カラーセラピーで、

あなたの体と心を元気にする

ラファエルの林久美です。

秋の精油の紹介の続きです。

11/7(土)の立冬前日まで暦の上では秋で、

今の時期に使いたい精油は…

・サイプレス

・ユーカリ

・ティートリー

です。

そして今日はユーカリの効能を詳しく見ていきます。

ユーカリ

●心…頭脳を明晰にし、精神の集中を助けます。

●体…風邪の予防、咳、鼻詰まり、花粉アレルギーなど。各種感染症、糖尿病やリウマチにも効果があります。

●肌…切り傷、やけど、発疹、皮膚のうっ血、虫刺されに役立ちます。

すっとしたミント系の香りです。

免疫力を上げ、体を守る『衛気』を高める効果があるので、風邪などの感染症対策に最適な精油です。

『温性』の精油なので、すっとした香りだけれど、体を温めてくれる効果もあります。

私はよくうがいに使う精油なんですが、お風呂に入れるのも気分をスッキリさせてくれるし、とても良いですよ！

そしてですね…

実はもうすでに秋の土用に入っており、

使うと良い精油は土用期のものが良いんですよねぇ。

アップが遅くてごめんなさい！

でも、秋の精油も合わせて使うといいですよ♪

土用期の精油に関しては、過去記事をご覧ください。

●土用期の精油・ペパーミント→https://blog.goo.ne.jp/healing-raphael/e/bf3bb38cff7c6520ac16ac9af843975c/?cid=1180e3ea1e0e26b2ec37d4af93155150&st=0

●土用期の精油・フェンネル→https://blog.goo.ne.jp/healing-raphael/e/707d62d4ce0b3bbaaf2a9b01e08b0d26/?cid=1180e3ea1e0e26b2ec37d4af93155150&st=0

●土用期の精油・サンダルウッド→https://blog.goo.ne.jp/healing-raphael/e/9e2a13888c61675a508746402a0c2b31/?cid=1180e3ea1e0e26b2ec37d4af93155150&st=0

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