高血圧を放置後、脳梗塞まで起こしたがアマニ納豆で頭中やだるさが解消

高血圧による不快症状が解消

私は、70代以降、血圧が上がり、ときには最大血圧が180mmHGを超えてしまうこともありました。

中性脂肪値やコレステロール値には問題がなかったので、治療せずようすを見ていたところ、昨年の5月、とうとう脳梗塞の発作を起こしてしまいました。MRIで検査したところ、脳内に脳梗塞を起こしている部分が数ヶ所見つかりました。

幸い脳梗塞は軽くすみ、後遺症もなかったのですが、血液の凝固を防ぐ薬と降圧薬が処方されました。

降圧薬のブロプレスによって、最大血圧は120mmHGまで下がったものの、ときどき頭がボーッとして、ひどいだるさを感じることがありました。朝、寝起きはこれまではよかったのに9時を過ぎても目が覚めない日もあり、午前中はとにかくだるくて困りました。

そんなときに息子にすすめられたアマニ油のことを教えてもらいました。血液をサラサラにしてくれる納豆一緒にとると、血圧を下げる効果がアップするというので、毎日夕食のときに、納豆一パックに、小さじ1杯のアマニ油を入れて食べることにしました。

アマニ納豆を食べはじめて1ヶ月半ぐらいすると、以前のように頭がボーッとしたり、まとわりつくようなだるさを感じたりすることがなくなりました。体調が安定したことを裏づけるように、血圧も正常値まで下がりました。朝も、5時には目が覚めるようになりました。

アマニ納豆の食べ方などはこちら

 

 

酵素入り青汁「リッチグリーン」の使用感・口コミ

酵素入り青汁「リッチグリーン」を使った感想、効果など。

3週間で1.2kgも減量できた

青汁は噂でどれほど不味いものかとても心配していましが、リッチグリーンの味は、少し青臭いぐらいで心配していたほどではありませんでした。むしろ「イケル！」という感覚でした。かなり敏感肌なのと、便秘でずいぶん悩んできましたが青汁を飲み始めて便秘が解消すると同時にいろんな症状が消えていきました。こうなると、毎日の朝食と一緒に摂る青汁タイムが待ち遠しくなりました。

食前に青汁を飲むと食欲をセーブできる

食べ過ぎてしまうのがどうしても悩みでした。ダイエットだけでなく健康のためにも少し考えなければ！と思っていたところでした。青汁は食事前に飲むようにしていましたが、食物繊維が多いせいか、満腹感があり、夕食を食べ過ぎてしまうことがなくなりました。1ヶ月で0.9kg痩せることもできてこのまま青汁を続けていこうと思います。

肌がキレイになった

青汁を飲むようになって人から肌がキレイになったと言われることが多くなりました。今までは2～3日に1回だった便秘体質が毎日、出るようになりました。これはとても嬉しいです。便秘が治ってからは、吹き出物ができにくくなりました。また、吹き出物ができても1日～2日で治るようになりました。

私は、青汁はちょっと味が苦手だったので牛乳で割って飲んでいますが、まろやかになります。

妊娠中でも安心して飲める

妊娠前は便秘なんてしたことがなかったのに妊娠したら急に便秘になってしまいました。妊娠にプラスしてストレスが加わり、困っていましたが、青汁を飲むようになって便秘が治りました。リッチグリーンは粉タイプなので飲みやすく直前に作ることができるのでとてもありがたいです。少し青臭いですが、レモン汁やりんごを入れるとおいしく飲めます。妊娠中は、1日に4杯のみ、便秘とは無縁でした。

酵素入り青汁「リッチグリーン」reportはこちら。