酵素入り青汁「リッチグリーン」を使った感想、効果など。
3週間で1.2kgも減量できた
青汁は噂でどれほど不味いものかとても心配していましが、リッチグリーンの味は、少し青臭いぐらいで心配していたほどではありませんでした。むしろ「イケル！」という感覚でした。かなり敏感肌なのと、便秘でずいぶん悩んできましたが青汁を飲み始めて便秘が解消すると同時にいろんな症状が消えていきました。こうなると、毎日の朝食と一緒に摂る青汁タイムが待ち遠しくなりました。
食前に青汁を飲むと食欲をセーブできる
食べ過ぎてしまうのがどうしても悩みでした。ダイエットだけでなく健康のためにも少し考えなければ！と思っていたところでした。青汁は食事前に飲むようにしていましたが、食物繊維が多いせいか、満腹感があり、夕食を食べ過ぎてしまうことがなくなりました。1ヶ月で0.9kg痩せることもできてこのまま青汁を続けていこうと思います。
肌がキレイになった
青汁を飲むようになって人から肌がキレイになったと言われることが多くなりました。今までは2～3日に1回だった便秘体質が毎日、出るようになりました。これはとても嬉しいです。便秘が治ってからは、吹き出物ができにくくなりました。また、吹き出物ができても1日～2日で治るようになりました。
私は、青汁はちょっと味が苦手だったので牛乳で割って飲んでいますが、まろやかになります。
妊娠中でも安心して飲める
妊娠前は便秘なんてしたことがなかったのに妊娠したら急に便秘になってしまいました。妊娠にプラスしてストレスが加わり、困っていましたが、青汁を飲むようになって便秘が治りました。リッチグリーンは粉タイプなので飲みやすく直前に作ることができるのでとてもありがたいです。少し青臭いですが、レモン汁やりんごを入れるとおいしく飲めます。妊娠中は、1日に4杯のみ、便秘とは無縁でした。