昨日からかなり強風が吹いていて、どこにも行ってません～
今日は雨は少なめだったけど、なんか空を見てると
「出たら降る」と脅かされている気がして、尻込みしました(^_^;)
実際、雨男なんでププッ (￣m￣*）
雨、嫌いでしたね、子供の頃から
なんか雨の時期って具合が悪くなるんだよね
なんでだろ、自律神経失調症とか言われる症状なんだろうか
気分は悪いし、何となく体だるいみたいな、そんな感じ
今は気分的な事で言えばかなり「楽」なんで、それだけでも
助かってるかな、そんなにふか～く沈み込むような事も無くなったし
これからの時期は熱中症に注意だけど、
今日気がついたけど、以前よりも水分の摂取量かなり少なくなってる
汗の量も少なくなっているから欲しくならないのかなと思う
この時期、ポカリスウェットとかがぶ飲みしてたから
今日は麦茶をコップで3杯～4杯くらいとインスタントコーヒー2杯、
後は食事の時にお味噌汁を一杯、後何か飲んだかな？？？
そんな感じ、全部で1リットルも飲んでないなこれじゃ
明日から気を付けて、水分摂取致します
皆さまも熱中症、お気をつけください♪