雑事と冷え性

生活の中の雑事

お皿を洗ったり
洗濯物をたたんだり

家事とも言うけれど


いろいろとこまごまとしたこと

あれもやらなくちゃ
これもやらなくしゃ


その数を考えたら
面倒くさくなって
どんどん時間ばかりが流れる・・・


でも、こういう事って一気にやってしまえば
実は１０分もかからなかったりするもの。


知っているんです。
でも寒いし、
一度座ったら「さてっ！」と動くのも
ちょっとパワーがいるし。


私は寒いのが苦手です。
最近動きが鈍くなりました。


もう手や足が冷たくなってきました。
冷え性です。


でも
「やれば１０分！」と心に呼びかけて
動いてみたいと思います。

動けば少しは体も温まるだろう。


それにしても
冷え性って
辛い・・・