踵

回復！

４月の初めに踵のミニ手術をしまして
順調に回復をしております。

レッスンなど時間をずらしてもらったり
たくさんの方に助けていただきました。

有難うございました！




場所が踵なので、術後は傷を庇いながら歩く日々が続いたので
普通の歩き方を忘れてしまいそうでしたが
今日の診察結果により、やっと安心して踵から歩けるようになりました。

焦らずゆっくり戻していきます（＾＾）

そして、
傷よりも、他の所が筋肉痛になった数週間でしたが
これからは運動しなくてちょっと太った分
運動して筋肉痛になろうと思います。




さて・・・


踵の小さな傷でも
結構支障が出るもので

今回気になったのは
座って柔軟体操が出来ない！

思いの外、床に踵が強く押し付けられて
気になって思い切りいつもの柔軟体操が出来ない。


手や足の指先をちょっと怪我しただけで
結構不便を感じたり

「普段結構、ココ　使ってるんだなあ～」と
改めて実感したり


「ここは、怪我しても大して影響ないだろう・・・」という部位は
体には何処にもないんだろうなあ・・と
こんな時に思うわけです。

体って不思議ですごい！


という訳で

またウォーキング開始です！


嬉しいです！