集中力

女子フィギュア

キム・ヨナちゃんが金メダル。
浅田真央ちゃんが銀メダル。

個人的には浅田真央ちゃんに金メダルを取って欲しかったので
残念といえば残念ですが。。。

素晴らしかった！！！！！


全国からあれだけメダルメダル！と期待されて
ＳＰを２位でむかえた今日の舞台。

どんな気持ちなんだろう。。。

自分だったらと置き換えて考えるだけで
口から心臓が出そうです。


でも誰が何と言っても
最後は自分が満足できるかできないか

自分がどうか。

そこなんだろうなあ・・と思います。



「プライド」とは・・

私はこのプライドというのは
誰と比べて・・・とか
誰が自分をこう評価してくれるから・・・とか

そういうものではないと思うのです。

自分がどうか。

自分が納得できることが出来てるか。。


私の勝手な考えでは
今日の氷上の選手達も
そこだったのではないかと思います。

金メダルは欲しい。。
でも、例えば　自分より前に演技した人が自分より点数が高い場合
その点数を超えなければ・・・
　超えなければ・・・
　　超えなければ金メダルは取れない・・

こう考えてしまうと
多分普段の実力って出ないんじゃないかと思うのです。

逆に　それが力を発揮する原動力になる人もいるかもしれないけれど。



しかし、しかし、


ここまで来られた事が嬉しい
自分の演技をする
でも順位も欲しい

などなど

いろんな葛藤や思考が頭をぐるぐる回って
そこに極度の緊張感。




演技前の精神状態
どうなっているんだろう・・・



世界を舞台に競っている選手達の
気持ちの持っていきかた

モチベーションの保ち方

これもまた一流なんだろうな。


このあたりの本音を
一度聞いてみたいなあ・・・・・・



因みに
一流のスポーツ選手はイメトレも欠かさないですよね。
で、最近では脳の専門家も交えて
イメージトレーニングをするそうですね。

水泳の北島選手などもみんなやってるそうで、

その中で興味深かったことは


ゴール手前１０ｍのところでどう思うか
ここがかなり影響するそうで

あと１０ｍって思ってしまうと失速するそうです。

まだまだ先があると思っていないと
脳が勝手に終了！と勘違いするのでしょうか？

とにかく
意識的でも無意識でも
終わりを自分で意識してしまうと
伸びないんだそうです。



頭で考えるんじゃなくて
もっと奥深くを「集中させる」

神経レベルで
血肉レベルで

上手く表現できませんが

それが「集中力」なのかな・・と
感じます。


今日のフィギュアは
美しかったです！

素敵な感動を有り難う！！！！！