2023年がスタート。東京は暖かい元旦です。
昨日まで初滑りに尾瀬まで行ってました。雪質は抜群。量も問題ありません。
お宿もご飯美味しかったし、温泉入れたし文句なし。
チューンナップに出した古いGSの板が見事に復活して、もういい感じでサイコーでした！
初日は身体の感覚を戻すのに少し苦労したけど、二日目からは大丈夫でしたね。
しかし身体のあちこちの筋関係が張ってるね。
強烈な筋肉痛は無いけど、普段使わない部分を慣らしていくことが大切。
あとは筋肉系の強化というか、落とさないようにするのが必要ってことこれは痛感。
また次回のスキーに活かさないといけませんね。
明日から走ってみるか？
