夏本番！

とても暑い職場も暑いが家も暑い
最近改めて歳を取ったな～と感じます
（暑さに弱くなった）
最近夏ばて対策として夏野菜など栄養抜群の食事を
摂るようにしていますよ～
それで外食した時に食べて美味しかったので
お家でもチャレンジ

ネバネバ丼です
山芋にオクラと納豆、そしてキザミ高菜に
きゅうりと海苔をふりかけてわさびとめんつゆで
食べると最高です
出来ればメカブなども入れるとさらに
最近釣りに行けないので、食事ネタですが
今週の木曜日は休みだが台風8号が・・・