11.15 バトミントン

たまには体も動かさなきゃということで会社メンバーが月2回程度行っているバトミントンにおじゃましました。

何度か参加したことはありますがハードすぎて翌日は・・・全身筋肉痛＆腰痛の悪化で
さすがにアラフォーにはキツイ20代のころはバトミントンしながら体育館を走り回っていたのだが今は無理
一月以上ぶりの参加なので少し心配です。

みなさん初心者ですが楽しみながらなので楽しい日ごろのストレスも体を動かすことでリフレッシュできます
新人のカッキーくんも参加して交流。今現在ハンドボールをしているとのことなので初心者だが体力は

女性人もけっこう参加してくれるので少しは華やか・・・

顔はアップできないので・・・
みんな飛んだり跳ねたり若い人は準備運動しなくても翌日どこも痛くないと言うので凄いな～と言うか羨ましい

ちなみにテツはユウタに余裕で勝ちましたもちろん勝ち逃げするので当分は参加しません
ちゃんと練習して少しは腕を磨いたら相手してあげますよどうしてもと土下座してお願いするなら
次回も参加してあげても良いけどね～
バトミントン終了後みんなで床掃除してシャワーに入り解散
みんな疲れ様でした