禁煙したいですか？

私は昨年、大好きだったタバコをやめました。

それまでは年に一度の健康診断にビクビクしながらも
全く禁煙する気も無く『とにかく煙草が好きだから
やめる必要なんて無い！』と頑なに主張してきました。

幸い病気には縁がなく健康的な毎日を過ごしていましたし、
もう何年も風邪さえひかないような健康体でした。
しかし、或る日突然、妙な息苦しさを覚えたんです。
心なしか胸の辺りも傷みます。
昨年の４月２５日のことでした。

『ついにきたか・・・？』

多い日には１日３～４箱のチェーンスモーカーでしたから、
いずれは肺がんにでもなるんじゃないかという恐怖心は
ありましたからね＾＾；。

『自覚症状が表れた以上、少し控えた方がいいかな・・』

そんな軽い気持ちで私の禁煙はスタートしました。


さて、禁煙の手段ですが・・・

ニコレット？禁煙パイポ？ニコチンシール？

いやいや、何も使いませんでしたよ。全く何も。
そして覚悟していた禁断症状にも苦しむ事無く成功しました。

次回より、私の実録禁煙物語をご紹介しますので、
興味のある方は覗いてみて下さい。

貴方も貴女も必ず禁煙出来ますよ♪