ちょっと一服♪

禁煙中はイライラしますか？
頭が痛くなったりしませんか？
夜、眠れないとか？

人によって様々な「禁断症状」というのが表れます。
でもこれ、ほとんどが自分の思い込みなんですね。
自己暗示と言っても良いかも知れません。
人間とは暗示にかかり易い生き物なんです。

だったら逆にその暗示効果を利用しましょう♪
それが「火を付けずにくわえ煙草」です。

煙草独特の匂い、フィルターから僅かに染み出る味、
これで気分的には吸っている感覚になります。
煙が出てなきゃ嫌だ！という我侭は言わないでね（笑）。

私は、このように吸う習慣を数週間（ウマイ！ｗｗｗ）
続けてみました。
数週間と言いましたが、ほぼ１０日くらいでくわえなくても
大丈夫になりましたよ。

＜続く＞