初・整形外科

昨日は、整形外科に行ってきました。

朝イチで家を出ていったけど着いたら

すでにおじいちゃん＆おばあちゃんがいっぱい！

1時間以上待って診てもらえました。

中の部屋に入ると、患者さんたち皆さんお友達のようで

治療をうけながらお喋り♪*´▽｀*

私もトルフィン？？？という治療をしてもらいました。


診断はVDT障害。

はじめて聞いた言葉でした。パソコンのディスプレイの見過ぎだったり

目や手・腕等の酷使による身体的疾患と精神的疾患の

総称らしいです。

けんしょう炎もこれに含まれているそう。


先生は半ば怒り口調で(？)、

そんな風に生活してて体を痛めるのは当然なんですよ(｀´)と。

金属の板だって使いすぎると、いつかはパキっと折れるんですよ(｀´)と。

すみません…＞＜


仕事中はこまめに体を休ませて、ストレッチをするよう言われました。

仕事中は一時間に一度、トイレに行くふりをして

ストレッチするんです(｀´)

土日は、パソコンのことは忘れてください(｀´)

がんばります…＞＜