おはようございます。
主任介護専門員の紹介で○○特別養護老人ホームで実施されている百歳体操に参加申し込みしました。
今まで参加していたところは、家から遠く近いところを紹介していただきました。。
ご近所のかたと来週火曜日午後1時30分から2人で参加します。
家ではなかなか続かない
今日は午後から医者2件梯子です。
アレルギー アレルギー 体調不良に悩まされます。
花粉症があれば果物、（、イチゴ、リンゴ。みかん トマト、レタス、カレー、香辛料のきついもの そば）などなど
死にたいのであれば食べたらいいと、いくら言っても食べると 先生が
もぐらたたきと一緒で症状が体のどこに出てくるかわからない
庭に咲いている草花
