今朝、鶯の声で目覚めた
あぁ、今日も生かされているな～
呼吸ができる、痛いところもない
深呼吸する
御布団の中で、思いっきり伸びをする
でも、すぐに起きないでゴロゴロするのが幸せ
ゴロゴロしながら、空をみる
山をみる
地球は美しい星だ
その美しい星の中で生かされている私たち
私たちは、美しい地球に生かされることに値する存在だろうか
生かされていることを当たり前にして、美しい地球を汚していないだろうか
愛と感謝に溢れて、毎日を過ごしているだろうか
静かな時間
一人一人が自分の生きる世界を大切にして感謝で生きる
みんながそうしたら、地球から争いはなくなり、愛で満たされる
だから、今日会う人、御縁のある人に、
優しく愛のある言葉をかける
まだ気持ち良さそうに眠っている家族の寝顔をみる
生きていてくれるだけで、こんなにも嬉しい
ありがとう