2/9朝食 淡路で買ったハヤシとカルディのカレー お友達にもらったちょっと早いバレンタ...

2/7夕食 ノンアルコールの日 宮崎焚き餃子 ブロッコリーとプチトマトのチーズ焼き ...

2/3夕食 アボカドサラダ タンドリーチキン 2/4夕食 イワシのフライとアジのフラ...

2/2節分の朝食 カルビ肉の恵方巻 バナナマフィン 夕食は中華三昧 四川風麻婆豆腐...

2/1朝食 青の洞窟のアラビアータ 夕食 今週も土曜日はフィレ肉 飲み物はロゼワイ...

1/30夕食 ホイコーロー エビフライとコロッケ 1/31夕食 厚揚げとニラと鶏そぼろ...

1/28夕食 ミンチカツと揚げ餃子 1/29夕食 水曜日はコープの焼き鳥 鶏軟骨つくね ...

1/27夕食 ブロッコリーとプチトマトのマヨチーズ焼き タンドリーチキン ふるさと納...

1/26超久しぶりの卓球の試合 山口市選手権 寒かった～ 最初はミックスダブルス 予選は５...