目指してるものは・・

雪・・よ～降りますね

毎日毎日が・・除雪の仕事です

積もったのに・・一日・・除雪をさぼると・・
溜まった分だけ・・次の除雪に時間がかかるから

毎日・・降った分はその日のうちに・・
除雪しておかないと・・アカンのです・・

テレビのニュースで『北陸地方』が・・とてもとても大変な大雪になってるって報道されているけど・・

私の住んでるトコは・・

全く・・ニュースほど酷くはないけど

とりあえず・・除雪は毎日・・続いてます

今年は・・なんだか・・全国的に・・いろんなトコで雪が『お騒がせ』してる感じですね・・

雪が降っても・・降らなくても・・

黙々と・・続いてる・・毎朝のストレッチと筋トレ・・・・


2畳のカーペットの上で・・

ダンナと私・・頭を交互の状態で寝そべり・・

私は・・私なりの・・

ダンナはダンナなりの・・

運動をしております・・


40も半ばを過ぎた夫婦が・・
朝から・・・
2畳のカーペットの上で・・
仰向けになり・・


息を・・スーーーーーーっと吸って・・
ハァーーーーーーって吐く・・

スーーーーーーーッ・・
ハァーーーーーーーーっ・・


スーーーーーーーーーッ・・
ハァーーーーーーーーーーーーッ・・

この息使いだけが・・静かに部屋に響いてる・・我が家って・・


ダンナも・・自分達のこの・・光景を客観的に想像して・・

「朝から・・こんな真剣に・・ストレッチしてる夫婦・・おらんやろ～」

って・・ボソッっと・・突然言った

言われて・・確かに・・

こんなに無言で真剣に・・
しかも・・朝の着替え前に・・
それぞれが・・運動してる夫婦・・・


おらんやろナァ～と思った


別に・・何かを目指してるワケじゃないんです・・

体のケアを心がけてるだけで・・

年と共に落ちやすくなった筋肉を・・
なんとか・・落ちないように心がけるとか・・・・

ストレッチをして・・日ごろの生活の中でも・・ケガしないように・・心がけるとか

もちろん・・自転車のレースでケガしないよーにとかの心がけでもあるんだけと・・


ジムでバリバリに一生懸命やってるワケではないので・・

ただただ・・

なるべく・・現状維持をしたい一心


でも・・毎日の・・この・・地味で・・静かな

スーーーーーーーっとハァーーーーの時間のお陰で・・

ダンナの体は・・しっかり筋肉戻ってきてるし・・

私も・・肩周りのリハビリ以外は・・腹筋・・お尻と太ももをなんとか・・引き締めたい一心で・・

少し・・引き締まった！！（はず！！）

他人には・・絶対に分からないレベルだけど・・

自分と・・毎日・・イヤでも・・見せられてるダンナには・・
気づいてもらえた
わずかな・・引き締まり感・・

でも・・体重は・・増えるんだよね




目指してるものは・・・別にないけど・・

毎日・・続けてる・・私らって・・


ナンカ・・スゴくない？

チリも積もれば山となる・・
千里の道も一歩から・・
石の上にも三年・・


なんか・・・そんな感じ