また怪我しちゃいました・・・

今日本当は会社のサッカー大会に出る予定だったんですが、昨日の夜にあったフットサルで右太もも裏を肉離れと、左ひざの前が意味のわからない激痛が。。。

2週間くらい前は脛の打撲もしたし、最近怪我が多いです。

なので今日は完全休養です。

現役時代もよく同じ場所を肉離れしてたんですが、1週間から10日くらいで痛みはひいてたはずなんですが、今の年齢だとどのくらいかかるのだろうか。

運動不足な自分が悪んいんですが、歳を感じるなぁ。