晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

今日も1日なんとかなるでしょう。

2012年03月21日 08時20分12秒 | 双極性障害

昨日は、11時に寝て、2時に起きました。
すっきりとした気分でした。

パソコンを少しやった後、寝付けないので
録画してあった囲碁・将棋ジャーナルを見ました。

4時に寝て、8時に起きました。
7時間位、寝たことになります。

今朝の気分は意欲が無いけど、すっきりした気分です。
今日も1日なんとかなるでしょう。


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