晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

軽い鬱状態

2009年07月26日 10時12分52秒 | 友達の平和
昨日の宇都宮は日が差す、まずまずの天気で
パークゴルフを楽しみました。
18ホールを2時間で回りました。
汗をかき、とても疲れました。
今日は家でのんびり過ごします。

人間性をも変えてしまう恐ろしい研究所で働いているのですか。
精神的にある程度、タフでないとやっていけませんね。
日本ではうつ病の生涯有病率6.5%なので気をつけて下さい。

私は栃木に異動になった時には、誰にも何も言っていません。
昔から躁鬱病で薬を飲み続けていて
今頃何故、このように波の振幅が大きくなったかについて考えています。
精神科医からは、治るとすれば、軽い鬱状態になることでしょうと言われました。

それがまさしく栃木に異動になり
やる気のない状態になったことだと思い当たりました。
あのような状態に戻ろうとしても、もう戻れないでしょう。

仕事にも遊びにもやる気が出てきたからです。
波の振幅を小さくしていくしかないと思います。

北守夫さん、中島らもさんなどは薬などを服用しながら
結局治りませんでした。
ゲーテ、宮沢賢治、ゴッホなど文筆家に躁鬱病は多いです。
現在、科学の分野で業績を残した有名人を探してもらっています。
躁鬱病には天才も多いということは上司を説得させるのに重要です。

前にも話したように現在の会社や研究室の状況は最悪です。
私は産業医を味方につける技を身につけました。
他人のことはどうでもいいから、自分の仕事に集中しなさいと言われました。
室内報告会、グループミーティング、連絡ミーティング等
全ての会議に出ていません。

私が会社でやっているのは、実験、報告書を書くこと、論文を読むことだけです。
いい環境が整ってきました。

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1 コメント

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うつ病を最短で克服する方法 (うつ病 克服)
2009-07-27 21:46:14
うつ病を最短で克服する方法のサイト管理人です。うつ病はストレスの限界を超えたときに発病する可能性が高いですね。でも、薬物療法は薬が効いている間しか効果が無いだけでなく、副作用もあるので、あまりおすすめできません。
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