晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

少し嫌なこと

2011年04月16日 22時24分32秒 | 双極性障害

昨日は会社で少し嫌なことがあったので
午後から、やる気をなくし、
集中力が30分位しか続きませんでした。

ただこれは私の気分の波が
下降する時期と重なっているだけで
関係のない話だと思います。

嫌なことについて色々考えた結果、
いい方法を思いつきました。
月曜日からはそれを決行します。


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