自殺願望の苦しみ

昨夜、躁転しました。
昨夜は完全徹夜です。

これで自殺願望の苦しみから逃れることができました。この躁状態が続くのはあと３週間だと思います。

この間に、次の鬱状態になった時のことの
手を打たないといけません。