ラミクタールを100mgから200mgに増やしました。

昨日はデイケアが終わった後、卓球をしました。
どっと疲れが出て、鬱状態を感じました。

躁うつ病の友達とスカイプをやって
少し持ち直しました。

今日は、気分はすっきりしていますが
やる気が起きません。

３週間前から主治医に勧められてきた
ラミクタールを100mgから200mgに増やしました。
金曜日に診察に行くことを決めました。

今日は何をしてようかな？
久しぶりにプレステ３でもやってみようかな？