雪かき

昨夜は以下のような睡眠薬を飲みました。
ベゲタミンA 4錠
ベゲタミンB 2錠
マイスリー 1錠
ハルシオン２錠
ロドピン１錠

午前２時まで興奮していて眠れませんでした。
そこで機転をきかし、
気分安定剤のテグレトール100mg１錠飲んだら
４時間、しっかり眠れました。

体調は落ち着いていて、いい感じです。
外にゴミ出しに行きました。

雪が積り、雪かきが必要ですが、
アパートの住民は誰もやろうとしません。
デイケアから帰ったら、雪かきをやろうかな？