今日からデイケアのプレリワークプログラムに参加しました。
午前中は私の履歴書作りで、
USBメモリーを持っていなかったので
ボールペンで紙に書いていました。
エクセルシートで家族歴の難しそうな図が書けるのか不安です。
会社ならばパワーポイントを使うのですが。
午後は、「困っていることを話そう」でした。
私の困っている躁鬱病の波をコントロールするために
会社でどのように働くべきなのかについて話し合いました。
色々な意見が出ましたが
会社に行くだけでOKという意見は今後の課題にしていきたいです。
まだ調子が良くないので、午前中はとても疲れました。
午後は話し合いの場だったので、楽しかったです。
明日は創作活動とスポーツ(or DVD)です。
少し不安です。
