晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

鬱状態でも会社を休まない方法

2010年03月19日 19時11分56秒 | 双極性障害
今日は別の仕事が忙しかったので
論文は来週にはなんとか完成させたいです。

仕事も私生活も全てが上手く回り過ぎています。
完全な躁状態だと思います。また鬱状態になるでしょう。

鬱状態でも会社を休まない方法を考えています。
鬱状態で会社を休むことが多く、会社もうるさくなってきました。
とりあえず会社に行き、4時間の短時間勤務で我慢するだけです。
仕事は何もしなくて構いません。

英語の歌詞を翻訳する。
トイレで寝る。
医務室で寝る。
休憩室で寝る。
誰もいない喫煙室で煙草を吸う。
無理して実験をする。

図書室で本を読む。本をあらかじめ買い込んでおく。
図書室のパソコンでインターネットを楽しむ。
自分や家族のブログを読む。
Panoramioに投稿した写真を見て、再生回数を上げる。

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