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９時から睡眠薬なしでも眠れました。でも１時間半で起きました。
仕方がないので睡眠薬を飲み、インスリンを注射しました。
私は１日４－６時間位、眠れます。

宇都宮では台風は無事、通りすぎました。すごい雨でした。
雨は降やみました。
私の住んでいる所は山もない平野ですし
万が一、鬼怒川が氾濫しても、床上浸水しない場所に住んでいます。