ラピッドサイクラー

ラピッドサイクラーのサイクルを長くしても意味はありません。
それどころか危険です。

去年は3ケ月の躁状態、1ケ月の鬱状態のサイクルでした。
この鬱状態の落ち込みがひどく、とても苦しいのです。
躁鬱病の最も恐い所は自殺です。
サイクルは短くして、気分の波を押さえていく必要があります。

去年は死のうかなと思っていましたが
今回は自殺願望は起きなかったです。
我慢していれば、良くなると思えるようになってきました。

黴はまだまだ続けます。
黴は見た目で全然違うのが面白いです。
pHを変えると取得されてくる菌叢も違ってきます。
1人で手探りでやってきましたが、少し分かってきました。
嫌気性黴にも挑戦できるでしょう。