晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

新規睡眠導入法

2009年01月24日 09時02分38秒 | 双極性障害
躁状態になると睡眠障害が起こります。
午前0:00に睡眠導入剤を服用します。
本を読みます。眠くなります。
電気を消し、眠ろうとします。
色々考え事などをし、眠れません。

超速攻型インスリン12単位を注射します。
食パン2枚(約30円)を食べます。
この食べる行為が睡眠導入剤になり
眠ることができます。

これが私の考案した新規睡眠導入法です。
化学合成された睡眠導入剤よりも
安全だと思います。
しかしながら特許化は難しいと考えられます。

この新規睡眠導入法に対する
精神科の意見を聞こうと思っています。

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