晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

うつ病

2011年09月14日 14時53分31秒 | 双極性障害

うつ病と躁鬱病の鬱状態は似ていますが
あなたのお母さんが、私ほど苦しんでいるとは思いません。

私が鬱状態の苦しい時は色々、話しかけて欲しいです。
私から話せることは何もないので
私に質問したり、私のいい面をほめるのがいいです。
昔の楽しかった話などをするのもいいです。

自分のことばかり話すのは、あまりよくないと思います。

毎日のように、お母さんに電話してみて下さい。
お母さんの方から積極的に話すのならば
うつ病ではないと思います。


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