8020運動

栃木では今日、ようやく暖かくなりました。
お昼の散歩を久しぶりにしましたが
気持ちよかったです。

けれども明日からまた寒くなるようです。
春はもう少し先です。

今日は歯医者に行き
丁寧に1時間位、診察してもらいました。
冬休みに歯がポキンと折れて
差し歯を作ってもらっているのです。

最後の方で、ずっと口を開けたまま
差し歯の土台を固定する作業を行い
それが固まる間に、歯をお掃除することになり
少し痛かったので、足がピクピクしてきました。

先生は手を止め
大丈夫そうではないけれどと言いました。
私はちょっと疲れましたと答えました。

毎年、冬の時期に歯石を除去するために
歯医者に行っています。
少し歯は減ってしまったけれども
80歳になる時に、20本は歯を残したいです。