鬱状態は辛かったけど、よく頑張りました。
今回の鬱状態は期間も３週間と短く、
落ち込みもそれほどではなかったので良かったです。
今日はたぶん眠れないでしょう。
生活のリズムはぐちゃぐちゃですね。
私は卓球、バレーボール、バドミントンなどの
インドアスポーツに頑張ります。
アウトドアで秋を楽しみたいのですが、
クルマが無くなったのが痛手です。
クルマが無くなったのは病気が原因です。
クルマ社会の栃木で、頑張って自転車のみで生きています。
でも自転車で行けるところは限られているからね。
パソコン、囲碁ゲームともにパソコン画面を見ていますが
スカイプはそんなに画面を見るものではないですよ。
