だらだら日記 『底なしなべ!』

劇団あらむの脚本担当&役者である、なべ兄の日記です。
芝居や仕事、身の回りの出来事を底なしに書き綴ります。

スカパー

2021-08-31 21:04:14 | だらだら日誌
入会周年記念で二週間のチャンネル公開が終わっちゃいました
久しぶりに釣りビジョンとかAT-Xとか見ちゃうとやっぱりいいなーって思っちゃう
まあさすがに自重しますけどね
でも魅力はあるよなぁ

夏休み

2021-08-29 20:27:42 | だらだら日誌
今日で夏休みも終わり
子供達はなんとか宿題も終わらせて安心して学校にいけそうです
でもコロナで午前中のみの授業になりました
まあ給食がでるのはありがたいです
うちは超がつく田舎なので正直学級内での感染はかなりリスクは低いので、せめてこのまま続けてもらえたらと思います

宣言

2021-08-24 20:15:47 | だらだら日誌
広島県も緊急事態宣言ですか
といっても、毎回言ってますが私の生活は何ら変わりません
今まで通りの感染対策、県外へ行かない、マスクをつける生活、手洗いうがい
もうやりようがありません

個人的にはワクチン接種して抗体がある人は緩和して欲しい
もちろん基本的な対策である、マスク、うがい、手洗い、消毒をやめるわけじゃありません
せめてワクチン接種している人どうしとの食事は緩和してもらいないかなぁ
たとえば店内でゾーニンクするとか
じゃないと永遠になんもできませんよ
コロナはなくならないからね

見直し

2021-08-23 20:54:23 | だらだら日誌
いつまでも体脂肪率が落ちないので筋力量を計算
筋力量はあるとわかった
それでも落ちない体脂肪は有酸素運動しかねぇ!ということで運動メニューを見直し
しばらく休んでいたHIITを復活
ただしスクワットをバーピージャンプに変更
これでしばらく様子を見ようと思います
目指せ体脂肪率15%