サルコペニア 筋肉量筋力が減った状態
ロコモティブシンドロウム 整形外科疾患で動きにくくなった状態
要介護とならないように 支援する
人の集まりに参加 身体を動かす 適切な食事
市が行ってる健康教室の意義
色々な困難の中 それぞれの地区で頑張ってる
昨年の事業報告（パネル展）
来年度の予定のための会合でした
区長 愛育委員 栄養委員 協力者
私も要介護者とならないように これからも地域の方々と一緒に頑張らないと
パソコン始めてＣａｆｅからブログと頑張ってます。応援して下さい。
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