墓掃除から熱中症になりかけた様な・・・

二日かかって墓掃除。
　　二回目行って花枝だたてて水を・・・
　　　　帰りの坂道下りなのに　足がだるくて　両手中指が　引きつって？？？
　　　　おかしい！！！　熱中症の現れみたい
　　　　　　帰宅　水タオルで身体拭いて　干し梅のお茶を　2杯
　　　　　　　　エアコン効かして
　　　　　　　　やっと落ち着いた

熱中症　自覚有ればいいが　知らぬ間に重症となることも
　　気　つけんと

一度熱中症になると　次はきついとか
　　ほんとかな？