健やかな暮らしのために...。
病気にならない睡眠コーチング 坪田聡著
青春出版社 2008.7
204p 18cm (青春新書INTELLIGENCE)
ISBN:4-413-04207-9 ¥730
NDC:498.36
TRCno:08035134
[内容紹介]
がん・高血圧・糖尿病・うつ…。「眠れないカラダ」が、どんどん病気を引き寄せていく! ビジネスシーンで注目を集めているコーチングを応用して、快適な睡眠を得るための考え方と方法を紹介する。一部書き込み式。
[著者紹介]
〈坪田聡〉医師、医学博士、生涯学習開発財団認定コーチ。日本睡眠学会、ストレス学会、日本コーチ協会、日本医師会所属。医師としての診療と同時に、ビジネス・コーチとしても活動中。
[キーワード]
睡眠 がん 高血圧 糖尿病 うつ 快眠
[参考画像]
病気にならない睡眠コーチング 坪田聡著
青春出版社 2008.7
204p 18cm (青春新書INTELLIGENCE)
ISBN:4-413-04207-9 ¥730
NDC:498.36
TRCno:08035134
[内容紹介]
がん・高血圧・糖尿病・うつ…。「眠れないカラダ」が、どんどん病気を引き寄せていく! ビジネスシーンで注目を集めているコーチングを応用して、快適な睡眠を得るための考え方と方法を紹介する。一部書き込み式。
[著者紹介]
〈坪田聡〉医師、医学博士、生涯学習開発財団認定コーチ。日本睡眠学会、ストレス学会、日本コーチ協会、日本医師会所属。医師としての診療と同時に、ビジネス・コーチとしても活動中。
[キーワード]
睡眠 がん 高血圧 糖尿病 うつ 快眠
[参考画像]
病気にならない睡眠コーチング (青春新書INTELLIGENCE 207)坪田 聡青春出版社このアイテムの詳細を見る |