変化5

だいぶ前に変化という題名で自分の身に起こった事象を書き連ねましたが、
今回はその続きでも・・・
肉体の変化を前回は書きましたが、肉体面の事が落ち着いてくると、
精神的な事（なのかな？）の変化が起こり始めます。

最初は、心の中にしまってあった
若い頃から、今までの自分の行いが、
色々と吹き出してきて、反省を繰り返す日々が続いたり、

また自分の身体をもう一度疑い始めたり、

それが落ち着き始め、
今度は、ある日を境に、一時的ではあるけど、
自分の生活の全てが信用出来なくなってしまった。
今まで当たり前に出来ていた事が、
当たり前に出来なくなるという事が
起き始めた。

例えば、手を洗ったのに、数分したらあれ？俺、手洗ったっけ？とか
きちんとやってるのに、全てを疑う状態になってしまった。
人が気にしない何でも無いことでも、自分の頭が疑ってかかる。

外に出れば、道を歩いてると、人とすれ違っただけで
あれ、今、俺すれ違った人とぶつかったんじゃ無いか？になり、
何度も後ろを振り返る。

道の段差に違和感を覚えて、
その場所に立ち止まったまま動けなくなる。

自分が外に出る事で、何かを行う事で、
色んな迷惑をかけてしまうのではと、いらぬ想像をしてしまう。

色々な事を行うのに、今までの倍以上の時間が掛かるようになってしまった。
20分程度で済む通勤が、40分以上かかり、
20〜30分で済む治療院の支度が1時間近く掛かる。
（治療は今まで通りに出来てましたが）

でも、夜寝る前に思うのです。
結局何でもなかったなって。大丈夫だったなって。

でも、朝、目が覚めると、昨日の夜寝る前の事は忘れ、
また今日も一日大変だと思っていました。

2016年から17年くらいが一番酷かった。
生活する事自体が苦痛以外の何物でも無いみたいな。

今は、殆ど落ち着いてきました。
噛み合ってきたのでしょうね。色んな意味で。

これは、なかなか理解してもらえないだろうな。
うーん。