テレビで話題になっている(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 免疫力をあげ、強い体を作る
母乳にも20％ほど含まれているラウリン酸は、抗菌、抗ウィルス作用、抗真菌（カンジダ症など）作用があり

 脳の活性化、アルツハイマー病、痴呆の改善や予防に

ケトン体はブドウ糖よりも脳に優れたエネルギー源と云われているそうですが

ヴァージンココナッツオイル１００％に魅かれて買って見ました。

どんな料理にも使えるのではないかな？

ぜりー状の物もありましたが、これから使って見ようっと

 

　　　　　　

 . 高い抗酸化作用にひかれ

 バターの代わりにパンに塗る
ココナッツオイル、はちみつ、シナモンをトーストに塗る

最初からその３つを混ぜておいて、スプレッドを作っている人もいました。これ美味しそう！

 

 

 

　　　　　　

秋晴れに誘われて

９月23日(秋分の日）空の色が素晴らしいのでブラットお出かけ、大阪駅の天空の農園から

の眺望はには最高の風景が・・・ぶどうの実も？

白いネットが掛けられて、盗難防止

ホワイトベル　白いなすです。

風の広場のベンチから飛行機雲も眺めながら、気持ちの良い時間を・・・