記録のみ。

カロリー多すぎです。

カレーを作るとこういうことになるな。

体重80.3キロ。

うん、順調に増えてるなぁー（笑）

今日のカロリー考えると明日も増える。

まぁいい、増えたら減らそう。

腰はまだ良くならなくて、明日もウォーキング行かない。

木曜日から頑張ろうか。

ちょっと歩く時間を少し短くします。

しんどい、ストレスって思わない程度にいろいろ頑張れるようになりたい。

とりあえず今夜はぐっすり寝たいな。

では。