ヘモグロビンエーワンシー9.1から7.6です。
下がりました!!
嬉しい。
今日は死刑宣告受ける気持ちで病院行ったんですけど。
下がってました。
あすけんダイエットのおかげですかね?
運動まったくしてないのに下がったのは驚きです。
いやー、最近落ち込んでいたので良かったです。
少しづつ運動もしていけるようになりたいですね。
目指すのは、伊丹さん好みの45キロの美人です（笑）
あと半分にならないといけませんね～。
あぁ、普通のお洋服でオシャレがしたい!!
あすけんアプリでカロリー管理おすすめです。
カロリー計算も栄養指導もしてくれるので。
少しの意識と食事改善で痩せます。
アプリのおかげで私でもバランス良く食べることが出来ています。
便利なものは使わないと、ですね。
タビワダンスもあわせてダイエット頑張っていきたいと思います。
おやすみなさい。
